【今日の体重】昨日−0.1kg前回健診時＋1.4kg妊娠時＋4.2kg【朝食】・グラノラ50g豆乳かけ・グリーンスムージー（白菜、小松菜、バナナ、豆乳）【昼食】・ざるそば・インゲンと油あげの煮物・豆腐かつお節シラスがけ明らか海苔多いわ。【間食】・もみじまんじ…