【今日の体重】昨日−0.1kg前回健診時＋1.6kg妊娠時＋4.4kg【朝食】・チーズパン・豆腐サラダ（レタス、トマト、きゅうり、豆腐、シラス、黒ごま）：適当にエゴマドレッシング作ってかけた。（エゴマ油小さじ1、醤油大さじ1、米酢大さじ1）・豆乳朝食後2時間…