23週2日目【妊娠6ヶ月】

【今日の体重】

昨日−0.3kg

前回健診時＋1.1kg

妊娠時＋3.9kg

【朝食】

・グラノラ＋豆乳

・ヨーグルト＋はちみつ

・グリーンスムージー（小松菜、レタス、バナナ、豆乳）

【昼食】

・スープカレー（ライスオンザンギ）＠チュッタ江別店

・プレーンラッシー

【夕食】

・冷しゃぶ風サラダ（豚スライス、大根、レタス）

・サーモン

・たまごスープ（たまご、玉ねぎ、しいたけ）

・もずく

・食後に桃