【今日の体重】昨日＋0kg前回健診時＋1.6kg妊娠時＋4.4kg【朝食】・グラノーラ＋豆乳・ヨーグルト＋オリゴ糖【昼食】とてもよく晴れていたので思い切って退院後、買い物以外での初の外出。車だとすぐだけど、町村牧場へ。・ゴマパフェ＠町村牧場…昼食にする…